Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Hieronder zie je de nieuwe versie van ValtAf.nl. Terug naar de oude website.   Meer informatie
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Dagboek van Cheerleader

Cheerleader weegt 74.60 kg, is nog niet afgevallen en heeft nog 26.60 kg te gaan

Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Cheerleader een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
PxMemFileM0yFsx
gisteren mooi ontbeten, smiddags had ik echt GEEN zin in soep met brood maar in iets vettigs (kmoet men regels krijgen), uiteindelijk groenteburger gemaakt,... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste op Tuesday, March 10, 2009 om 13:41.
PxMemFileM0yFsx
zo gisteren ging ik dus nog maar eens weer van start, khad ff getwijfeld want khad langer geslapen dan verwacht en toen ik frigo opendeed en kzag daar nog... Lees verder »
Geplaatst door Cheerleader op Wednesday, November 14, 2007 om 17:08. Er zijn nog geen reacties.
PxMemFileM0yFsx
zo gisteren naar de dietist geweest. ze vroeg me om als ik enigszins kon een dagboekje mee te pakken waarin stond wat ik eet. handig deze site, ff gecopieerd... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste op Saturday, February 17, 2007 om 06:04.
PxMemFileM0yFsx
kheb na een weekje stressen (en veel rotzooi binnenwerken) dan toch een vast contract op het werk. yihaa ik zag het uiteraard weer als beloning en men ouders... Lees verder »
Geplaatst door Cheerleader op Monday, February 12, 2007 om 12:55. Er zijn nog geen reacties.
PxMemFileM0yFsx
tis weer om zeep. de eerste dagen lukte prima. toen ging ik naar men ouders en daar lagen nog twee lekkere pannekoeken in de frigo...hmmm slik weg. men... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste van Drummer op Monday, February 5, 2007 om 03:35.
PxMemFileM0yFsx
kheb een paar dagen zitten smodderen met men dieet, en dus weer wat bijgekomen:s het begon vrijdag, smorgens wel ok gegeten en dan smiddags kregen we... Lees verder »
Geplaatst door Cheerleader op Tuesday, January 30, 2007 om 16:04. Er zijn nog geen reacties.
PxMemFileM0yFsx
ontbijt: granykoekje met wat fruitsap op het werk naar binnengesmokkeld. khad mij wat overslapen en geen tijd voor ontbijt meer, dacht dan ff ontbijt achter... Lees verder »
Geplaatst door Cheerleader op Thursday, January 25, 2007 om 12:34. Er zijn nog geen reacties.
PxMemFileM0yFsx
ontbijt: 4 provita's met magere smeerkaas en perensiroop, 1 kiwi en een tas thee lunch: klein bordje sushi en een kleine salade met garnalen diner: 1,5... Lees verder »
Geplaatst door Cheerleader op Wednesday, January 24, 2007 om 14:10. Er zijn nog geen reacties.
PxMemFileM0yFsx
ontbijt: muesli met 1 lepel magere melk (melk was op), 1 kiwi en sap van een versgeperste pompelmoes. tasje groene thee lunch: 4 provita's, 1 hoekje magere... Lees verder »
Er zijn 2 reacties, de laatste van Slankie43plus op Tuesday, January 23, 2007 om 17:06.
PxMemFileM0yFsx
zaterdag: ontbijt: muesli met magere melk smiddags: donkergranenbroodje met allerlei groenten en stukje gegrilde kip savonds: salade met garnalen, stukje... Lees verder »
Geplaatst door Cheerleader op Monday, January 22, 2007 om 15:14. Er zijn nog geen reacties.
PxMemFileM0yFsx
ojee...tis dan toch gebeurd, kheb dan gisteren toch de verleiding niet kunnen weerstaan... het begon goed, smorgens toch maar weer es ontbeten, kommetje... Lees verder »
Er zijn 2 reacties, de laatste van Driien op Saturday, January 20, 2007 om 13:24.
PxMemFileM0yFsx
kheb eindelijk es ontbeten vanmorgen! khad wat banaan gemixt met magere melk, daar een glas van gedronken, kwas bijna aan het overgeven, ik kreeg het echt... Lees verder »
Geplaatst door Cheerleader op Thursday, January 18, 2007 om 11:45. Er zijn nog geen reacties.
PxMemFileM0yFsx
grrr I was zoooo boos vanmorgen, ineens ben ik trug 70. waarom????? positief is wel dat veel collegas vonden dak er goed uitzag, ze vonden men haar veel... Lees verder »
Geplaatst door Cheerleader op Wednesday, January 17, 2007 om 15:02. Er zijn nog geen reacties.
PxMemFileM0yFsx
vanmorgen zat ik mooi onder de 70kg en vanavond ben ik nog 70,1kg, dus dat bezoekje aan de kapper had ik wel verdient vond ik. twee tasjes groene thee... Lees verder »
Geplaatst door Cheerleader op Tuesday, January 16, 2007 om 13:00. Er zijn nog geen reacties.
PxMemFileM0yFsx
vanmorgen besloten om vandaag toch maar geen pauze dag te houden, het mag gewoon niet!!! ik ken het want anders blijf ik maar pauzedagen inlassen. nog ff een... Lees verder »
Geplaatst door Cheerleader op Monday, January 15, 2007 om 12:59. Er zijn nog geen reacties.
PxMemFileM0yFsx
grrr tis fucked up!!! dat broodje van gisteren heeft er voor gezorgd dak 200gr ben bijgekomen. ok 200gr lijkt mss niet veel, maar tis er 200 teveel!!!... Lees verder »
Geplaatst door Cheerleader op Sunday, January 14, 2007 om 17:45. Er zijn nog geen reacties.
PxMemFileM0yFsx
yeay!!! vanmorgen was ik onder de 70! 69,7 kwas nogal aan de late kant voor werk (te lang in bed gebleven) en dus had ik niet veel tijd voor een... Lees verder »
Geplaatst door Cheerleader op Saturday, January 13, 2007 om 15:02. Er zijn nog geen reacties.
PxMemFileM0yFsx
grrr kging vanmorgen op de weegschaal en kheb net niet men eerste doel bereikt: 70,1. khad thans een vrije dag en khad best naar de kapper gewild, maar khad... Lees verder »
Geplaatst door Cheerleader op Friday, January 12, 2007 om 13:53. Er zijn nog geen reacties.
PxMemFileM0yFsx
echt een klote dag!!! het begon allemaal wel mooi met een lager cijfertje op de weegschaal. en pas smiddags om 12 uur men eerste bordje koolsoep. één van... Lees verder »
Geplaatst door Cheerleader op Thursday, January 11, 2007 om 14:55. Er zijn nog geen reacties.
PxMemFileM0yFsx
vanmorgen om 8 uur weer een bordje koolsoep gegeten, samen met een tasje groene thee gedurende de dag water met citroensap gedronken smiddags om 3uur... Lees verder »
Geplaatst door Cheerleader op Wednesday, January 10, 2007 om 12:49. Er zijn nog geen reacties.
PxMemFileM0yFsx
vanmorgen tijdens etenspauze op werk: 1 bordje koolsoep (om 8u30...iedereen verklaarde me voor gek!) vanmiddag nog een bordje koolsoep namiddag na het... Lees verder »
Geplaatst door Cheerleader op Tuesday, January 9, 2007 om 14:31. Er zijn nog geen reacties.
PxMemFileM0yFsx
vandaag redelijk wat bereikt: vanmorgen 10uur bij pauze op werk: 1 bord koolsoep vanavond 17.30uur: 1 bord koolsoep, twee grijze broodjes met crabsla... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste van Mywaytoseventy op Tuesday, January 9, 2007 om 08:27.
PxMemFileM0yFsx
zozo men laatste grote diner gisteren was heerlijk!!! vandaag nog wel wat smerige dingen gegeten en heel de dag gewerkt aan men menu voor de komende twee... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste van Drummer op Sunday, January 7, 2007 om 16:24.
PxMemFileM0yFsx
jaja ik heb er een tijdje nix meer aangedaan, dus ik ben flink wat bijgekomen. net voor de feestdagen wou ik er trug aan beginnen, maar het zou toch ni... Lees verder »
Geplaatst door Cheerleader op Saturday, January 6, 2007 om 06:22. Er zijn nog geen reacties.
PxMemFileM0yFsx
ontbijt: niks lunch: kleine baguette met groenten (sla, tomaat, wortel, augurk, ajuin) en wat garnaaltjes dinner: voorgerecht: salade met st-jacobs... Lees verder »
Er is 1 reactie, de laatste van Ezeltje86 op Sunday, October 15, 2006 om 15:24.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Nieuwste foto's

Mario doc.png
gothdetectives_TNT.png
gothdetectives_TNT3.png
Zoidberg.png
gothdetectives_TNT3.png
Mario.png
Sushi.png
Toad (2).png
bombe.png
gothdetectives_TNT.png
Mario.png
Meat.png
Deadmau5.png
Mario doc.png
GlowingStripes.png
Goomba.png

Populaire foto's

PxMemFileZleXLo
PxMemFileml0kqZ
PxMemFileOlWItj
PxMemFilegvazs5
PxMemFileANbqYO
PxMemFileoJ5wuv
PxMemFileHdJJmA
PxMemFilej9cvyw
PxMemFileqDBROy
PxMemFileAl4Vbn
PxMemFilemhaEzu
PxMemFilem9LYXC
PxMemFile78LRuH
PxMemFileFDVROw
PxMemFileq0I1Gv
PxMemFilerfK8GL